大部分的育兒書會建議讓寶寶跟著大人吃，減少父母照顧的壓力。
我們剛好相反，大人跟著寶寶吃🤣。
還好平日我們本來就吃很清淡，只需把食材額外加點調味，就可以上桌。
反而跟著寶寶吃後更健康🙄。
🍳簡易健康早餐上菜了
-蘋果義大利麵
-櫻桃去籽對半
-酪梨蛋餅🥑
作法：
1.蘋果洗淨去皮切好後拿去蒸，蒸完切小塊備用
義大利貝殼麵冷水開始煮，煮到麵膨脹成寶寶適合的軟硬程度。兩者加入均勻攪拌就完成了。
2.櫻桃洗淨剪小塊（去籽）
3.平底鍋內抹薄油，蛋攪拌均勻後入鍋內先不翻面，小火煎到蛋凝固後加入酪梨（切小塊或泥狀都可以）。將蛋皮捲起，開口處稍微壓一下，就可以起鍋。切成寶寶大小適中方便拿取即可。
大人版的酪梨蛋餅，只是多塊蛋餅皮😬。（這個我是超市購買現成的義美冷凍蛋餅皮，沒時間自己桿蛋餅皮喔，oh no~阿木很忙）
除了酪梨蛋餅外，其餘的備料我會事先準備好。
所以三份早餐做完真的不用15分鐘！快速又方便，還很健康啊💪
#以前大人早餐果醬吐司就打發了跟著寶寶吃好豐盛又健康
#看可樂看到蛋餅整個眼睛發亮直接用手抓
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